对于女人来说，常吃以下食物，不但不会变胖，还能令自己双腿纤长漂亮，塑造完美的身材。 1、紫菜：紫 ...
营养学家和运动专家们经过研究不同国家女士们的饮食方式后发现，法国女性的饮食和瘦身习惯最值得提倡。 ...
果蔬沙拉 材料：菠萝，包菜，火龙果，苹果，番茄，原味沙拉酱。 做法：将包菜洗净撕成片，火龙果、苹 ...
很多人知道豆浆有很好的减肥作用，却不知道该如何科学饮用，在下面的文章中，一位热心女士就和大家来分享她 ...
我怕老，作为三十五岁的女性，生理上的危机感可想而知，按常识来说是该补充点植物雌激素了。豆类食品含 ...
柠檬菠萝汁 材料：柠檬，菠萝。 做法：将处理过的菠萝用淡盐水浸泡片刻，将其用凉水冲洗干净，尔后切 ...
中国女性美体曲线对照表 身高腿长大腿小腿脚踝 150 68.3 46.5 30.0 18.0 ...
土豆条 材料：土豆条，辣椒，葱花，蒜末，姜末。 做法：将土豆去皮洗净，切成粗条状，放到淡盐水 ...
凉拌莴笋 材料：莴笋，大蒜。 做法：将莴笋洗净、去皮、切片，大蒜切成末。将蒜末倒入锅中爆香，再将 ...
凉拌海带丝 材料：海带丝，干辣椒，蒜末，姜末，香菜，芝麻。 做法：将海带丝切小段，用水煮熟， ...
