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症状1：为什么当我们紧张的时候手脚会出汗？　　原因：　　当我们处于压力之下时，身体荷尔蒙会激发储存的 ...

　　20、不稳定的体重　　每天测体重是个好习惯，可是为什么体重总无缘无故地发生变化？原来体内水分的变 ...

　　29、不了解叶酸　　叶酸是维生素的一种，对胎儿神经管形成至关重要。育龄女性在决定要宝宝之前就应补 ...

不要过多摄入脂肪　　一般来说，女性要控制总热量的摄入，减少脂肪摄入量，少吃油炸食品，以防超重和肥胖。 ...

　　23、忽视早餐　　有些人不吃早餐，因为他们早晨起床后感觉不饿。这也是一个很不好的习惯。科学的进食 ...

症状3：指甲下面有块白点。　　原因：当你搬东西时砸到手或者手指被门挤到时，都可能使指甲出现白点，这纯 ...

症状4：睡觉的时候腿脚经常抽筋，有时会疼醒。　　原因：当我们的身体休息的时候，大脑并没有停止活动，而 ...

症状6：身体经常有针扎似的刺痛，不过很快就消失。　　原因：如果瞬间的刺痛出现在腹部，可能是由便秘或者 ...

　　4、超负荷的卫生棉条　　忙碌的你在量少的日子里也许会忘记体内卫生棉条的存在。长时间不更换棉条容易 ...

提神食品七种　　豆类　　铁质是产生人体能量的主要介质，它担负着向人体器官和肌肉输送氧气的重要任务。因 ...

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