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女性养生：睡眠最美容 10个睡前坏习惯影响睡眠质量（11）
2012/8/12
不卸妆就睡觉 很多年轻的女性朋友仗着年轻或者是因为嫌麻烦和懒散，喜欢带妆睡觉，这不但美容是非常 ...
女性养生：睡眠最美容 10个睡前坏习惯影响睡眠质量（9）
2012/8/12
穿着紧身衣睡觉 有的女性穿紧身衣睡觉的原因是为了晚上也能塑造迷人身材。但是穿紧身衣会影响皮肤进 ...
女性养生：“睡美人”这样睡觉能让女人美到老！（7）
2012/6/11
6、睡前不要进食或大量饮用饮料，但在睡前饮半杯温牛奶，不仅助睡眠，且对养颜大有裨益。女性睡姿不正确会 ...
女性养生：睡眠最美容 10个睡前坏习惯影响睡眠质量
2012/8/12
女人都喜欢睡觉，是因为睡觉可以让女人变得更年轻，更漂亮。其实只有正确的睡觉才可以令女人给年轻、漂亮， ...
女性养生：睡眠最美容 10个睡前坏习惯影响睡眠质量（3）
2012/8/12
睡前煲电话粥 很多人喜欢躺在床上和朋友和恋人互诉衷肠，久而久之就形成习惯。事实上，睡前煲电话粥 ...
保健：十种食物女性睡前吃益处多
2010/3/23
许多人认为睡前吃东西对身体不利，尤其是注意身材的女性，更觉得睡前吃东西不容易消化，会影响身材，其实， ...
九种恶行影响女性睡眠质量
2009/6/9
九种恶行-影响女性睡眠质量的凶手，女性们想要获得健康睡眠，就要防微杜渐，提防这九种恶行。 1.戴饰 ...
不可不知：女性十大睡眠禁忌（9）
2009/9/11
九、忌眼对灯光而睡： 人睡着时，眼睛虽然闭着，但仍能感觉光亮。对着光亮而睡，容易使人心神不安， ...
女性养生：睡眠最美容 10个睡前坏习惯影响睡眠质量（7）
2012/8/12
睡前喝酒 在喝完1~2杯葡萄酒不知不觉就睡着的例子不在少数，很多人也认为睡前酌情喝点小酒有助于 ...
女性养生：睡眠最美容 10个睡前坏习惯影响睡眠质量（10）
2012/8/12
睡前不刷牙 睡前还有不刷牙的人吗？偶尔一次还没事，但是长期不刷牙就睡觉的话，不但会使食物残渣残 ...
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