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　　10、喊走压力，喊出年轻美丽：　　压力与沉闷绝对不会成就人们的美丽与年轻。因此，当压力和烦恼将你 ...

　　第9把KEY：摆脱孤独寂寞就健康。　　第10把KEY：勤用脑，防衰老。 ...

提早保养卵巢别让衰老加速　　女性从35岁就要开始注意包括卵巢在内的全身保养，如注意合理的饮食结构，定 ...

女性25岁以前，卵巢的重量约为6克，卵巢表面光滑，有弹性，分泌功能旺盛，指挥着全身400多个器官协调 ...

5、瑜伽保养　　通过瑜伽特殊的锻炼动作，配以特殊的呼吸方式，可以疏通女性器官的气血循环，调整荷尔蒙的 ...

　　抗衰老66种蔬果排行榜　　36种蔬菜抗衰老排行榜（从强到弱）藕4.57、姜2.24、油菜1.55 ...

2、饮食调养　　常喝牛奶，多摄入鱼、虾等食物，这些食物所富含的植物性雌激素能弥补由于雌激素分泌不足对 ...

3、饮茶可防卵巢癌　　每天喝两杯以上茶的女性与那些从不喝茶的人相比，患卵巢癌的风险降低了46%。而且 ...

　导语：有两种茶是众多茶中对女性最为有益的，早晚喝两杯可以大大延缓女性衰老。今天就给大家隆重推荐绿茶 ...

　　30种水果抗衰老排行榜（从强到弱）山楂13.42、冬枣6.98、番石榴6.07、猕猴桃4.38、 ...

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