6、受寒凉经期注意保暖,避免着凉,不要淋雨、涉水或游泳,不要坐在潮湿、阴凉之处以及空调、电扇的风道口 ...
6、受寒凉 经期注意保暖,避免着凉,不要淋雨、涉水或游泳,不要坐在潮湿、阴凉之处以及空调、电扇 ...
虽然老外婆总是在耳边念叨:“女孩子家的来了那个要特别的小心呐,不能碰冷水,不能洗头...”可现代 ...
6、K歌 经期女性,声带的毛细血管也充血,管壁变得较为脆弱。此时长时间或高声K歌,可能由于声带 ...
经期是女性的一个特殊时期,由于在这段时期女性的生理情况比较特殊,因此应该避免食用一些食物,否则容易造 ...
3)子宫肌瘤:尤其是子宫粘膜下肌瘤,因子宫腔面积扩大,使它收缩异常,可致月经过多和经期过长。 4) ...
6、饮食调理 除了外养,更重要的是内调,因此,月经期间合理的饮食是保养皮肤最关键的因素。此期间 ...
经期每天最好吃200克猪血 很多女性在月经期会出现经期延长或月经量增加的现象,如果不是器质性病 ...
女性在益肤美容饮食调养时,一定要结合其自身的生理来安排膳食。女性最明显的生理特点就是“月经”。月经的 ...
4、用沐浴液清洁阴部 经期间阴部容易产生异味,尤其在夏季,但在洗澡时顺便用沐浴液清洁阴部,或用 ...