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女性养生：冬季抵抗力差 当心16种食物引起痛经（4）
2012/11/19
7、牛奶：乳酪类是痛经的祸源：如牛奶、起司、奶油、酵母乳，这些食物会破坏镁的吸收。8、过咸的食物：这 ...
女性月经饮食禁忌：乳酪牛奶易引起痛经（2）
2010/11/30
经期不能吃—— 巧克力：巧克力会使情绪失控。巧克力会造成情绪更加不稳与嗜糖，除了会发胖之外，也 ...
女性养生：11道食疗药膳帮你减轻痛经
2011/8/29
痛经是指经期或经期前后发生阵发性下腹疼痛，影响日常生活和工作者。有原发性和继发性之分。月经初潮即有腹 ...
女性养生：经期不该吃的易致痛经食物
2011/1/18
有不少喜欢喝含气饮料的女性，在月经期会出现疲乏无力和精神不振的现象，这是铁质缺乏的表现。因为汽水 ...
那几天翻来覆去的疼 女性如何缓解痛经
2017/8/18
痛经(dysmenorrhea)，系指经期前后或行经期间，出现下腹部痉挛性疼痛，并有全身不适，严重影 ...
女性养生：十五种食物可造成痛经加重（图）（5）
2012/9/15
6、经期不能过咸的食物 咸鱼、腌肉等食物，制作过程中添加了大量的盐分，过量食用会导致经期头痛、 ...
养生需知：女人裸睡巧养生 女性裸睡可治疗缓解痛经
2012/6/8
现在女性很多人会选择裸睡，裸睡不但使人意外感到温和舒适，连妇女常见的生理性痛经也因此逐渐得到缓解。那 ...
女性养生：痛经吃什么？推荐16种食疗方（4）
2012/4/17
6、生姜花椒红枣汤取生姜20克，花椒9克，红枣10枚。水煎去药渣，加入红糖适量温服。月经前每天1次， ...
女性养生：远离痛经 女人的10款首选保健食谱(6)
2011/7/29
5、山楂桂枝红糖汤 山楂肉15克，桂枝5克，红糖30-50克。将山楂肉、桂枝装入瓦煲内，加清水2碗 ...
女性养生：大姨妈驾到 10款食谱益气养血远离痛经（5）
2012/10/26
益母草香附汤 原料为益母草、香附各100克，鸡肉250克，葱白5根。将葱白拍烂，与鸡肉、益母草 ...
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