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　　5.交新朋友...　　研究发现，社交圈愈大的人个性愈开朗，也愈能抵抗感冒等疾病。所以在30岁这个 ...

误区二：不运动肌肉会转成脂肪对于那些一周中将3到4天的时间花在体育锻炼上的人来说，如果停止锻炼，这些 ...

第七，戒酒。就是不要嗜酒无度。少量红酒我们认为是活血化淤的，对女性来说还有美容的作用。 ...

误区三：注意饮食和锻炼等于减肥如果你认为只要做好这两项就足以保证体重下降的话那就大错特错了。你或许忽 ...

误区四：纯天然成分让你秀发飘逸你认为天然草本植物成分在护理头发方面要优于化学成分吗？这是一种错误的认 ...

误区五：除去毛发涂蜡法优于刮理法刮理法已有数千年的历史，而涂蜡法早在古埃及就已使用。两种方法哪个为最 ...

　　3、及时给皮肤补足水分　　皮肤缺水就会显得干燥，缺水的原因包括环境因素和护理不当。熬夜时应该让室 ...

　　5、洗个冷水脸　　冷水洗脸确实可以刺激循环系统，使脸部皮肤受益匪浅。研究证实，适当降低洗脸水的温 ...

　　7、盖住熊猫眼　　没有哪个品牌的眼霜敢承诺能够瞬间去除黑眼圈。对待这种顽固的记号，唯一的办法是遮 ...

　　9、少用粉底　　经过整夜的消耗，你的皮肤变得毫无生气，这时你非但不能掩盖事实，而且粉底要越少越好 ...

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