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女性养生保健
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女性:养生保健10个最佳时间(9)
2011/2/11
9、睡眠的最佳时间:午睡最好从13点开始,这时人体感觉已下降,很容易入睡。晚上则以22点至23点前上 ...
女性:养生保健10个最佳时间(10)
2011/2/11
10、锻炼的最佳时间:傍晚锻炼最为有益。人类的体力发挥或身体的适应能力,均以下午或接近黄昏时分为最佳 ...
30岁女性养生保健 小妙招守健康保青春
2011/12/15
导语:都说女人30豆腐渣,因为30岁开始女性的荷尔蒙就发生变化,代谢也下降,各种身体与皮肤问题相继发 ...
女性养生:晨起做好9件事养生保健抗衰老
2012/3/2
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女性养生保健13秘籍 养颜抗衰老不怕熬夜
2011/7/4
如今生活方式越来越多元化,越来越多的人加入了“夜猫子”的行列。可是,熬夜似乎注定要变得面容衰老,有没 ...
女性养生保健 7款美丽花茶 喝掉眼睛干涩疲劳(7)
2011/7/20
桂花绿茶 桂花能够养生润肺,对皮肤有美白滋润的功效,而且香味能使人净化身心,平衡神经系统。桂花和绿 ...
女性养生:晨起做好9件事养生保健抗衰老(8)
2012/3/2
8.心理暗示早上是一天最美好的时光,这个时候,不要忘记举行一个小小的仪式。那就是对自己的心灵安抚与激 ...
女性养生:机不可失 十大最佳养生保健时间(2)
2011/3/16
饮茶的最佳时间:饮茶养生的最佳时间是用餐1小时后。不少人喜欢饭后马上饮热茶,这是非常不科学的。因 ...
女性养生:机不可失 十大最佳养生保健时间(5)
2011/3/16
晒太阳的最佳时间:上午8:00---10:00和下午4:00---7:00是晒太阳养生的最佳时间 ...
女性养生保健:从六个部位来观察女人衰老程度(2)
2011/8/16
二、腰:减负减重很重要 成年女性,特别是中老年女性,容易遭受腰腿疼痛疾病的困扰。可以说,女性一生都 ...
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