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女人身材
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春季:15种调剂女人身材的食物(7)
2009/3/23
13.花生 花生含有极丰富的维他命b2和烟酸,一方面带来优蛋白,长肉不长脂,其次亦可以消下 ...
春季:15种调剂女人身材的食物(8)
2009/3/23
15.西红柿 吃新鲜的西红柿可以利尿及去除腿部疲惫,减少水肿的问题,如果是生吃的话,效果就更好。 ...
女人身材最需要的15种食物
2009/4/15
1.紫菜 紫菜除了含有丰富的维他命a、b1及b2,最重要的就是它蕴含丰富纤维素及矿物,可以帮助 ...
女人身材最需要的15种食物(2)
2009/4/15
3.香蕉 香蕉虽然卡路里很高,但脂肪却很低,而且含有丰富钾,又饱肚又低脂,可减少脂肪在下身积聚, ...
女人身材最需要的15种食物(3)
2009/4/15
5.红豆 红豆所含的石酸成分可以增加大肠的蠕动,促进排尿及减少便秘,从而清除下身脂肪。 6. ...
女人身材最需要的15种食物(4)
2009/4/15
7.西瓜 西瓜它是生果中的利尿专家,多吃可减少留在身体中的多余水分,而且本身的糖分也,多吃也不 ...
女人身材最需要的15种食物(5)
2009/4/15
9.西柚 西柚大家早早便知西柚卡路里极低,多吃也不会肥,但原来它亦含丰富钾,有助减少下半身的脂 ...
女人身材最需要的15种食物(6)
2009/4/15
11.菠菜 菠菜因为它可以促进血液循环,这样就可以令距离心脏最远的一双腿都吸收到足够养分,平衡 ...
女人身材最需要的15种食物(7)
2009/4/15
13.花生 花生含有极丰富的维他命b2和烟酸,一方面带来优蛋白,长肉不长脂,其次亦可以消下身脂 ...
女人身材最需要的15种食物(8)
2009/4/15
15.西芹 西芹一方面含有大量的钙,可以补「脚骨力」,另一方面亦含有钾,可减少下半身的水分积聚 ...
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