每天一颗梅：梅子富含钙、铁、镁、锌、磷、钠、锰等多种碱性矿物质，可综合体内酸碱值，并含有丰富的柠檬酸 ...
关键是，孩子吸收铅后，对于铅的排泄功能却比较弱，所以铅特别容易蓄积在儿童体内。当蓄积到一定量的时 ...
1、严格遵守和养成“早吃好、午吃饱、晚吃少”的饮食习惯，其中“晚吃少”是减肥的关键！这里有三点必须注 ...
2、坚持晚饭后快步走半个小时以上。很多人肥胖的部位主要在屁股和腹部，这样的人有一个共同的特点，要么长 ...
4、进食速度要慢。吃饭时咀嚼次数要多，要细嚼慢咽，这样不仅有利于唾液和胃液对食物进行消化，而且有利于 ...
关于水果减肥的Q&AQ：罐头水果跟新鲜水果营养是否一样？A：加工食品过程会让维他命C大量流失 ...
6．黄豆粉可可减肥法黄豆粉和可可粉与豆乳混合，于早晚餐前食用。进食量为平常的三分之一。也可以加上麦芽 ...
13.分食减肥德国营养学家研究出了一种分食减肥法，这种减肥法就是要求减肥者在就餐中不能同时吃某些食物 ...
卫生部9日表示，已采取一系列措施对反式脂肪酸进行管理，其中包括已组织开展反式脂肪酸风险监测评估工作。 ...
2、为了减肥采用断食减肥法 长期处于饥饿的状态，人体以为进入了饥荒年代，必然会调动储藏的脂肪和 ...
