2.让牛奶成为日常 研究发现，绝大多数孩子每天不能摄取足够的牛奶。儿童时期是骨骼发育的关键时期， ...
5.吃东西要有规律 孩子一天到晚吃东西，就会使他逐渐丧失感觉真正饿的能力。他觉得无聊了吃东西、 ...
吃那些有利于肌肤的健康食品，会使你看起来更年轻漂亮，并且身体会感觉更好。下面八种食物群代表了八类 ...
俗话说“一年之计在于春”，中医认为立春后人体阳气开始升发，如能利用春季大自然“发陈”之时，借阳气上升 ...
男人脸部保养需要避繁就简 1.少抽烟，最好不抽烟；多吃水果蔬菜，少吃肉类食品。 2.睡前切几 ...
夏天是急性肠胃炎的多发季节。由于气温高、湿度大，食物易腐败、变质，一不小心让细菌、病毒侵入肠胃容 ...
我们都是成年人了，冷静沉稳，知道我们遇到癌症。它会让我们惊慌失措，看看下面的这30个习惯，会让你 ...
4.蒸蔬菜 大量研究发现，菜花中有助于防止卵巢癌、胃癌、肺癌、膀胱癌和结肠癌。如果再蒸3到4分 ...
7.减肥 超重或肥胖是20%女性癌症的死因，而男性为14%。减掉额外的体重会减少机体制造雌性激 ...
10.评估患病风险。 评估一下自己患各种癌症的风险，然后找出适合自己的防范措施。 11.关注 ...
