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流感多发季,记住6要素
2019/1/2
冬至节气已过,随着气温不断下降,医院的发热门诊有“流感样症状”的患者也略有增加。近期是感冒及上呼吸道 ...
养胃记住“红黄绿白黑”
2005/7/13
秘诀:片刻不离“神仙水”现年64岁的省名老中医邱健行和两个儿子走在一起,常被人笑称为“三兄弟”。医学 ...
养肝护肝 记住“22字诀”
2008/5/29
由于肝喜疏恶郁,故生气发怒易导致肝脏气血淤滞不畅而成疾。首先要学会制怒,尽力做到心平气和、乐观开朗, ...
记住“五味”预防高血压
2008/7/9
中医将食物大致分为五类:酸、苦、甘、辛、咸。中医专家指出,预防高血压,在选择食物上要注意五味的合 ...
记住饭后的“八个不急”
2010/6/25
导读:在吃饭一小时内最好不要饮茶,应待饭后一小时胃内食物消化得差不多时再饮用茶水,这样对消化功能和物 ...
记住饭后的“八个不急”(2)
2010/6/25
二、不急于饮茶 专家分析:茶中大量鞣酸可与食物中的铁、锌等结合成难以溶解的物质,无法吸收,致使 ...
记住饭后的“八个不急”(3)
2010/6/25
三、不急于洗澡 俗话说饱不剃头,饿不洗澡,有人就误以为刚吃饱饭是洗澡的最佳时间,其实不然,刚吃 ...
记住饭后的“八个不急”(4)
2010/6/25
四、不急于上床 俗话说:“饭后躺一躺,不长半斤长四两”。饭后立即上床容易发胖。 支招:饭后至 ...
记住饭后的“八个不急”(5)
2010/6/25
五、不急于散步 饭后“百步走”,会因运动量增加,而影响消化道对营养物质的消化吸收。特别是老年人 ...
记住饭后的“八个不急”(6)
2010/6/25
六、不急于开车 事实证明,司机饭后立即开车容易发生车祸。这是因为人在吃饭以后胃肠对食物的消化需 ...
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