补钙应该从小开始，越早越好。这样可以使三四十岁时的骨峰值高一点。峰值高了，即使以后丢失，也不会达 ...
钙是支持生命的重要元素，像吃盐一样，人一生中的各阶段都要不断地补钙，但千万别因此被拐进“死胡同”。 ...
人体内的钙，大约９９％是以钙盐的形式存在于骨骼之中，其余则以结合或游离的离子态存在于软组织、细胞外液 ...
第七名：紫菜营养丰富，含碘量很高，可用于治疗因缺碘引起的“甲状腺肿大”。但是也不可忽略它的补钙能力， ...
央视【真相调查】：全民需要补钙吗？ 近日很多媒体都报道了社会上兴起的全民补钙现象，作为全球最大 ...
你缺钙吗？女人20岁到35岁是钙质含量的高峰期，也是补钙的黄金时期。此时补足钙质，可以强健骨骼，预防 ...
■史睿我国现有膳食结构的营养调查表明，居民钙摄入量普遍偏低，仅达推荐摄入量的50%左右。所以人们有必 ...
补过量干扰其他营养吸收，还可能增加结石、便秘、心梗等风险 2月7日，《生命时报》首发北京大学公 ...
5、芝麻 芝麻是老年人常选的一类保健品，也是补钙的来源，芝麻酱的含钙量很高。吃面或拌菜时加点芝麻酱 ...
孕妇注重补钙是正确的，孕妇补钙和普通人补钙一样，在代谢方面并没有什么特殊之处。有的人不补钙也患结 ...
