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女人补血
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女性养生:女人补血必看 7种平民补血食物胜过阿胶(4)
2012/7/28
4、胡萝卜——补血极佳 俗称红萝卜,日本人称其作人参。胡萝卜含有丰富的β胡萝卜素,这种营养对补 ...
女性养生:女人补血必看 7种平民补血食物胜过阿胶
2012/7/28
判定是否需要使用补血药的标准是,一般人的血红蛋白正常是每升13克,孕妇是每升11克,只要不低于每 ...
女性养生:女人补血必看 7种平民补血食物胜过阿胶(5)
2012/7/28
5、甘蔗——补血果 在众多水果中,相当受到人们喜爱的甘蔗还有多量的微量元素,包括铁,锌,钙,磷 ...
养生需知:女人补血应注意的10项
2011/12/16
女性缺血这是普遍存在的问题,补血时其实也有很多注意事项值得女性注意,补铁不可与含钙食品同食,补铁时要 ...
四种干果 女人补血最佳选择(4)
2010/7/13
黑枣干枣里最为推崇的是黑枣和蜜枣,它们每100克含铁量在3.7~3.9毫克之间,也算是补血食物中 ...
女人补血补身的实用食疗方
2009/7/29
我国是世界上缺铁性贫血发生率较高的国家之一,发生率达到15%~20%,其中妇女儿童贫血率高达20 ...
女人补血六大经典食疗方
2009/10/29
导语:我国是世界上缺铁性贫血发生率较高的国家之一,发生率达到15%~20%,其中妇女儿童贫血率高 ...
女性养生:女人补血必看 7种平民补血食物胜过阿胶(7)
2012/7/28
7.黑豆——补血圣品 我国自古以来就认为吃豆对身体有益,很多饮食书上也说黑豆可以令头发变黑亮, ...
女性养生:女人补血必看 7种平民补血食物胜过阿胶(2)
2012/7/28
2、葡萄——历代中医推荐补血佳品 葡萄含有丰富的钙,磷和铁,以及多种维生素和氨基酸,是老年,妇 ...
女人补血养颜必知的十个重点
2011/1/6
1.含钙类食品(如豆腐)和高磷酸盐食品(如牛奶)等,与铁剂能络合而生成沉淀,故应避免合用。2.加强饮 ...
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