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女人冬季血虚不用怕 健康美味家常菜补足血气(4)
四物汤  当归:当归的首要功效就是补血调经,此外还有泽颜润肤的功效,在保护女性健康方面扮演着极其重要 ...
女人冬季血虚不用怕 健康美味家常菜补足血气(6)
韭菜炒蛋  原料:韭菜200克,鸡蛋200克,盐3克,植物油20克。  做法:  ①将韭菜择洗干净, ...
女人冬季血虚不用怕 健康美味家常菜补足血气(7)
木耳猪血汤  原料:猪血250克,木耳50克,盐2克。  做法:  ①将猪血切块;  ②木耳水发后撕 ...
  阿胶白肉汤  材料:阿胶6克,瘦猪肉100克,当归6克,食盐少许。  做法:先将当归洗净切成短节 ...
女性养生:冬季7道经典滋补汤补出女人好血气(3)
  二黄鸡块  材料:黄精15克,地黄10克,天门冬3克,鸡肉200克,黄酒、食盐、味精各适量。   ...
  不同体质女性冬季进补方法  一、怕冷的女性如何补?  有些女性尤其是更年期妇女,每逢冬季特别怕冷 ...
  二、贫血或血虚的女性如何补?  血虚,相似于现代医学的贫血症,患者经常出现头晕、眼花、面色萎黄、 ...
  动养:  要经常参加体育锻炼,特别是生育过的女性,更要经常参加一些力所能及的体育锻炼和户外活动, ...
女人要重视养血!6种养血法 做血气十足的美人(3)
  动养:  要经常参加体育锻炼,特别是生育过的女性,更要经常参加一些力所能及的体育锻炼和户外活动, ...
女人要重视养血!6种养血法 做血气十足的美人(4)
药养:贫血者应进补养血药膳。可用党参15克、红枣15枚,煎汤代茶饮;也可用麦芽糖60克,红枣20枚, ...
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