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　　让女人年轻10岁的妙方！　　1、一个西红柿或一个苹果　　在水果和蔬菜中，西红柿是维生素含量最高的 ...

　　关于女人的一连串数字建议　　85厘米腰围　　想要知道自己是否健康？一个简单的办法就是：常看看你的 ...

　　你知道女人最害怕什么吗?没错，就是衰老。从古至今，女人最大的敌人就是衰老，虽然衰老不可避免，但我 ...

　　无论你是初生牛犊的20岁，还是自我感觉良好的30岁，或者需要可持续发展的40岁，男人天生该滋补， ...

　　果仁　　果仁虽小，却融蛋白质、脂肪、碳水化合物于一体，含有多种营养成分，包括烟酸、维生素B族、叶 ...

　　番茄　　番茄里含有丰富的番茄红素，有抑制细菌的作用;含的苹果酸、柠檬酸和糖类，有助消化的功能。番 ...

　　香菜　　香菜之所以香，主要是因为它含有挥发油和挥发性香味物质。香菜富含营养素，其中维生素C含量为 ...

　　鸡蛋　　鸡蛋许多人都对鸡蛋没有好感，但鸡蛋却是人体蛋白质和叶黄素的很好的来源，它可以防止人们患上 ...

　　香蕉　　香蕉从营养角度看，含有丰富的维生素A、维生素B、维生素C、维生素E和铁质，还含有协调身体 ...

女人要如何学会养颜呢？尤其是怎样选择一些适合自己的营养品，可以让自己的美丽持续的更久。　　睡眠不好， ...

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