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女人脸色
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养生推荐:女人脸色蜡黄 这么吃最美白(2)
2012/8/8
1.宜多吃具有补血、补气作用的食物。2.宜多食性平、味甘的温热食物。3.宜多吃营养丰富、容易消化的平 ...
养生推荐:女人脸色蜡黄 这么吃最美白(4)
2012/8/8
二、适宜食物主食及豆类的选择:选择粳米、糯米、小米、黄米、大麦、莜麦等矿物质丰富的食物可补气;紫米、 ...
养生推荐:女人脸色蜡黄 这么吃最美白(5)
2012/8/8
肉蛋奶的选择:鸡肉、鹅肉、牛肉、兔肉、狗肉、鹌鹑、野鸡、猪肚、青鱼、鲢鱼、刀鱼、鲳鱼、章鱼、驴肉等硫 ...
养生推荐:女人脸色蜡黄 这么吃最美白(6)
2012/8/8
蔬菜的选择:补气的可选择山药、马铃薯、南瓜、冬笋、胡萝卜、香菇、扁豆等B族维生素丰富的食物;补血的黑 ...
养生推荐:女人脸色蜡黄 这么吃最美白(7)
2012/8/8
三、饮食禁忌忌烟酒及辛辣刺激食物,食物以温和细软为补,忌食生冷寒凉之物;同时少食烧烤、烟熏类食物。 ...
女性美容养生:揭秘女人脸色蜡黄吃什么好?(2)
2012/8/11
二、营养原则气血双补吃什么? 气血双补需以食用补血、补气的食物、药物慢慢调养,切不可超之过急。 ...
女性美容养生:揭秘女人脸色蜡黄吃什么好?(3)
2012/8/11
1.宜多吃具有补血、补气作用的食物。 ...
女性美容养生:揭秘女人脸色蜡黄吃什么好?(4)
2012/8/11
2.宜多食性平、味甘的温热食物。 ...
女性美容养生:揭秘女人脸色蜡黄吃什么好?(5)
2012/8/11
3.宜多吃营养丰富、容易消化的平补类食物。 ...
女性美容养生:揭秘女人脸色蜡黄吃什么好?(6)
2012/8/11
4.适当多吃些富含“造血原料”的优质蛋白质、必需的微量元素(铁、铜等)、叶酸和维生素B12等营养 ...
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