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女人更年轻
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女性养生:16个抗衰老关键点让女人更年轻健康(6)
2012/6/7
11、涂抹一些含维生素C的产品。保持面色红润,即使不涂口红也很精神。 12、坚持每天吃维生素。 ...
女性养生:16个抗衰老关键点让女人更年轻健康(8)
2012/6/7
15、不要使用过热的水洗澡。它会带走皮肤表面的油脂,使肌肤因缺少水分而提前老化。 16、尽量缓 ...
食疗养生须知:让女人更年轻的早餐11种吃法
2012/6/19
从中医养生角度讲,早上要补阳气,早餐要以谷类食物为主,可以加牛奶、粥等,但早餐一定不要吃水果。多 ...
食疗养生须知:让女人更年轻的早餐11种吃法(2)
2012/6/19
吃法二、烧饼油条族 营养陷阱:油脂过高,易发胖一个烧饼的热量约为230~250卡,其中约25% ...
食疗养生须知:让女人更年轻的早餐11种吃法(3)
2012/6/19
吃法三、清粥小菜族 营养陷阱:缺乏蛋白质,钠含量偏高清粥小菜虽没有油脂高的问题,但配粥的酱菜、 ...
食疗养生须知:让女人更年轻的早餐11种吃法(4)
2012/6/19
吃法四、饼干零食族 营养陷阱:缺乏水分和营养。零食多数属于干食,对于早晨处于半脱水状态的人体来 ...
食疗养生须知:让女人更年轻的早餐11种吃法(5)
2012/6/19
吃法五、蔬菜水果族 营养陷阱:热量过低吃蔬果水果当早餐看似“健康”,但早餐是一整天能量的来源, ...
食疗养生须知:让女人更年轻的早餐11种吃法(6)
2012/6/19
吃法六、面包牛奶族 营养陷阱:血糖上升快,易疲倦面包不论咸或甜,油脂含量都不少,而且糖分太多, ...
食疗养生须知:让女人更年轻的早餐11种吃法(7)
2012/6/19
吃法七“回味早餐” 早餐内容:剩饭菜,或剩饭菜炒饭、剩饭菜煮面条等等。 受欢迎原因:不少家庭 ...
食疗养生须知:让女人更年轻的早餐11种吃法(8)
2012/6/19
吃法八速食早餐 早餐内容:各种西式快餐 受欢迎原因:西式快餐如汉堡包、油炸鸡翅等,一向是时尚 ...
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