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　　误区九：不运动肌肉会转成脂肪　　对于那些一周中将3到4天的时间花在体育锻炼上的人来说，如果停止锻 ...

　　姜　　上榜理由：　　姜是种重要的调味品，也可作为蔬菜单独食用，而且还是一味重要的中药材。它可以将 ...

　　胃部不适用茉莉　　茉莉味辛甘、性温，能帮助胃的消化吸收、缓和胃痛，对腹泻腹痛有很好的疗效。所以茉 ...

　　面部晦暗用桃花　　据药理分析，桃花中含有山萘、香豆精、三叶豆苷等有机化合物，这些物质能疏通经络、 ...

　　活血调经用月季　　月季花有活血调经的作用，主治肝郁不舒、瘀血阻滞所致的月经不调、胸腹胀痛、烦闷呕 ...

第二条：午饭了，你首先要喝猪蹄熬的保元汤，然后吃粗粮，以及小菜。这就是中医说的：“午时喝保元汤勿食肉 ...

5、薄荷茶　　这里写图注喝薄荷茶是近来最值得推崇的提神方式。薄荷性味辛凉，主要含有挥发油，油中主要成 ...

　　寒凉的食物是不是都不能吃？　　并不是所有的寒凉食物进入肚子里都会对身体产生负面影响，只要与人的体 ...

　　误区三：塑身内衣，不费力就能拥有好身材　　听听电视购物栏目上，塑身内衣的导购小姐怎么说？身体的脂 ...

　　人见人爱的家庭补血方　　在日常的饮食中，还有很多的补血方，有兴趣的朋友，可以按下面介绍的方法去做 ...

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