女人保养_新闻_食品行业搜索

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七、保持脑活力　　最好的保持脑活力的运动是读书、打牌还有演奏乐器。有研究显示，以上这些活动如果能每周 ...

　　八、爱护好牙齿　　每顿饭之后嚼嚼无糖口香糖，能够减少食物产生的酸性物质，这种酸性物质可是损害牙齿 ...

　　九、稍微喝点酒　　每天喝点酒精饮料有利于健康，但多就不好了。那么这个“一点”是多少呢？按啤酒来说 ...

十、保护好视力　　戴上太阳眼镜是能帮助你的眼睛远离白内障等疾病的最重要手段。选那些能够100%阻止u ...

　　十一、节食别过头　　适当节食虽然重要，但每天食物提供的热量千万不能少于1200卡路里。否则，你身 ...

　　十二、预防乳腺癌　　不断有研究结果显示，锻炼能够减少乳腺癌的风险，所以最好的预防方法就是穿上运动 ...

　　十四、安全套套好　　在美妙的性爱之前，记得让男伴套上安全套。英国有一个调查发现，6%的年轻人在上 ...

　　十五、多吃维生素　　加利福尼亚大学的一位研究人员推荐：每天服用复合维生素片，再加上含有维生素d的 ...

十六、香烟最好停　　对于保持健康来说，戒烟的确管用。长期来说，戒烟绝对能减少死亡的风险。在50岁戒烟 ...

　　十七、涂好防晒霜　　买防晒霜，在看防晒指数的同时，也要看其中的成分。含有氧化锌等成分的防晒霜能够 ...

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