女人保养_新闻_食品行业搜索

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　　三、让小腹变平　　不少人以为每天做上数百个仰卧起坐能练出健美的小腹，但除非你连续练上6个小时，腹 ...

四、怀孕有技巧　　不少女性不孕的原因居然是：没在正确的时间做爱。应该怎么做呢？算出你月经来潮的日子， ...

　　五、吃药要当心　　吃药前，要详细阅读药品说明书。尽管看起来简单，但是事实上很多人都不认真看那些非 ...

　　六、吃得更健康　　采购的时候，记得让自己的菜篮子装满不同颜色的水果和蔬菜。颜色越丰富，有助于防病 ...

七、保持脑活力　　最好的保持脑活力的运动是读书、打牌还有演奏乐器。有研究显示，以上这些活动如果能每周 ...

　　八、爱护好牙齿　　每顿饭之后嚼嚼无糖口香糖，能够减少食物产生的酸性物质，这种酸性物质可是损害牙齿 ...

　　九、稍微喝点酒　　每天喝点酒精饮料有利于健康，但多就不好了。那么这个“一点”是多少呢？按啤酒来说 ...

十、保护好视力　　戴上太阳眼镜是能帮助你的眼睛远离白内障等疾病的最重要手段。选那些能够100%阻止u ...

　　十一、节食别过头　　适当节食虽然重要，但每天食物提供的热量千万不能少于1200卡路里。否则，你身 ...

　　十二、预防乳腺癌　　不断有研究结果显示，锻炼能够减少乳腺癌的风险，所以最好的预防方法就是穿上运动 ...

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