建议4 每天喝够6杯水 切忌水被饮料代替 《指南》强调，在温和气候条件下生活的轻体力活动成年人， ...
建议5 日饮豆浆和牛奶 首选鱼、禽类“白肉” 目前，我国居民肉类摄入以猪肉为主，但猪肉脂肪含量较 ...
建议6 油、盐、酒量别逾“红线” 啤酒：男1斤半，女9两；葡萄酒：男半斤，女3两 油是液体脂肪， ...
酒在中华民族悠久的历史长河中，一直走在世界的前列，谱写着它自身的光辉篇章。现今市场上品种丰富的酒类， ...
怎么吃能让腿儿更修长匀称？相信你一定很有兴趣知道!其实五谷杂粮里，有许多垂手可得的食物，含有大量美丽 ...
8.莲花美容方 莲花亭亭玉立，风姿绰约，出淤泥而不染，历来被喻为“花中君子”。莲花色味俱佳，可以食 ...
中医上讲，女人的成长周期是7，而男人的成长周期为8。女同志过了28岁，男同志过了32岁，身体就开始走 ...
目前，世界上不同类型的水果有上万种，其中哪一种水果营养最为丰富呢？中国农业大学食品科学与营养工程学院 ...
啤酒肚，在中国不仅成了中老年人的专利，更快速向青少年发展。可在日本，却极少看到大腹便便的男人，不仅年 ...
针对啤酒肚的束腰内衣为了缩小大家的啤酒肚，日本商家还发明了类似于女人的束腰内衣，不仅将焦点对准肚子， ...
