1、神养,性格开朗,不仅可以增进机体的免疫力(免疫力产品,免疫力资讯),同时还能促进身体骨骼里的 ...
2、睡养,并做到起居有时、娱乐有度、劳逸结合。准妈妈们要学会科学地生活,养成现代科学健康的生活方 ...
3、动养,如健美操、跑步、散步、打球、游泳、跳舞等,可增强体力和造血功能。 ...
4、食养“造血原料”的优质蛋白质,必需的微量元素铁、铜等、叶酸和维生素B12等营养食物。如动物肝 ...
5、药养。可用党参15克、红枣15枚,煎汤代茶饮;也可用麦芽糖60克,红枣20枚,加水适量煮熟食 ...
近二、三十年间,世界范围内,儿童肥胖问题已经成为威胁儿童健康的重大卫生问题,父母应该帮助孩子预防肥胖 ...
晚饭后,塑料食品盒、微波碗、保鲜膜、保鲜袋,一切可以用来保存食物的家伙齐齐亮相。没错,为了家人的健康 ...
如果你想减肥,而自己天生就是一个懒人,不愿去跑步,不愿打球也不愿上健身房,对美食更是恋恋不舍,且看 ...
据美国《预防》杂志17日报道,数位美国皮肤专家分析了大量研究结果,总结出一些夏日保养方法,以飨读 ...
催奶途径三 喂养技巧+按摩乳房 正确喂养方法 有时候宝贝吃不上奶是因为妈咪的喂养姿势不正确 ...