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季减肥 5款有奇效的最瘦身食物 2009/4/2
季减肥 5款有奇效的最瘦身食物
春天来了，你是否还在寻找最有效的瘦身食谱？春季如何减肥？介绍10种春季瘦身食谱给瘦身MM参考，让您瘦 ...
不可不知！6种米各有奇效 2009/4/15
现在，很多人都喜欢在饮食中调配些糙米、黑米、薏米等谷物，但是，你知道它们的营养特点和保健功效吗？又有 ...
对孕妈有特殊奇效的8种水果 2009/5/5
对孕妈有特殊奇效的8种水果
　水果的营养丰富，味道鲜美，男女老幼，人人爱吃。有些人认为，水果是生冷的食物，孕妇忌着凉，吃生冷的水 ...
对孕妈有特殊奇效的8种水果（2） 2009/5/5
对孕妈有特殊奇效的8种水果（2）
　　香蕉——可以治疗孕期牙痛　　营养学家新近指出，怀孕妇女特别应在他们的日常饮食中加上香蕉，因为香蕉 ...
对孕妈有特殊奇效的8种水果（3） 2009/5/5
对孕妈有特殊奇效的8种水果（3）
　　苹果——预防宝宝哮喘　　苹果素有“益智果”与“记忆果”之美称，而且还有“一天吃一苹果，医生远离我 ...
对孕妈有特殊奇效的8种水果（4） 2009/5/5
对孕妈有特殊奇效的8种水果（4）
　　芒果——有效缓解孕吐　　芒果果实营养价值极高，维生素A含量高达3.8%，比杏子还要多出1倍。维生 ...
对孕妈有特殊奇效的8种水果（5） 2009/5/5
对孕妈有特殊奇效的8种水果（5）
　　梨——清热降压良药　　梨又称快果、玉乳等。古人称梨为“果宗”，即“百果之宗”。因其鲜嫩多汁，酸甜 ...
对孕妈有特殊奇效的8种水果（6） 2009/5/5
对孕妈有特殊奇效的8种水果（6）
　　柑橘——维生素的宝库　　柑橘品种繁多，有甜橙、南橘、无核蜜橘、柚子等。它们都具有营养丰富、通身是 ...
对孕妈有特殊奇效的8种水果（7） 2009/5/5
对孕妈有特殊奇效的8种水果（7）
　　猕猴桃——提高免疫力　　猕猴桃是一种特殊的水果，绿似翡翠的果肉，清香诱人;甜中带酸的口味，爽口怡 ...
对孕妈有特殊奇效的8种水果（8） 2009/5/5
对孕妈有特殊奇效的8种水果（8）
　　柚子——预防妊娠糖尿病　　柚子又名“文旦”，外皮很厚，大多在10～11月采摘。柚子多见于南方，以 ...
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