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4、蓝莓防止记忆力衰退记不得昨天早餐吃了什么?感觉岁月不饶人?多项研究显示，蓝莓可改善记忆力，延缓大 ...

5、鳄梨改善性生活鳄梨中含有丰富的叶酸，可以让男人更有劲。 ...

6、芦笋护肝芦笋中的多种抗氧化剂有助肝脏保持最佳工作状态，让人面对压力时，能更为轻松。 ...

7、苹果防治便秘苹果是最好的膳食纤维来源，可以促进肠胃的蠕动，防止便秘。 ...

8、海藻治偏头痛偏头痛患者通常体内镁水平较低。而海藻富含镁，有助于放松肌肉和神经。 ...

　　减肥方法多得满天飞，到底哪一种才是有效可靠的呢？不想要亲身试法又怕错过真正有效的偏方。矛盾的心情 ...

　　Q：早起喝杯500C.C.温开水能减肥?　　正解：　　日本很多明星早起会喝杯500CC、温度在4 ...

　　Q：早餐吃香蕉，能瘦身?　　正解：　　网路流传，早上八点以前吃1～2根香蕉，且多喝白开水，可明显 ...

　　Q：地瓜是很好的减肥食品?　　正解：　　营养师许美雅表示地瓜的热量不低，一颗115克的中型地瓜， ...

　　一点一点地减少卡路里　　以下有几种方法既能让你减少摄入卡路里，又不会觉得饿：　　1选用脱脂牛奶而 ...

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