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失眠
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16款食物让你彻底远离失眠（11）
2010/3/16
13、大枣 大枣在民间常作补血食品，能益气、养心、安神。古代医家常用以治疗神经衰弱的病症，如 ...
十一大失眠元凶扰人清梦（6）
2010/3/18
6.可能含有咖啡因的药物 许多药物，不论是处方药还是非处方药，如止疼药、减肥药、利尿药和感冒药 ...
警惕：这些会让你失眠的吃法(2)
2010/7/23
三、就寝前来点小吃如果您受失眠困扰，在胃中增加点食物可能有助于您入睡。但是不要就此一发不可收。零食只 ...
养生：治疗失眠的六个饮食方法(2)
2010/8/13
柏子仁炖猪心 功效：养心，安神，补血，润肠。适应症：心悸，怔忡，失眠，肠燥便秘等。 食物功能 ...
养生：治疗失眠的六个饮食方法(4)
2010/8/13
咸鸭蛋蚝豉粥功效：滋阴养血，降火宁心。 适应症：虚火上升，牙痛咽痛，神经衰弱，失眠等。 食物 ...
治疗失眠的六个饮食方法(2)
2010/8/16
柏子仁炖猪心柏子仁炖猪心 功效：养心，安神，补血，润肠。适应症：心悸，怔忡，失眠，肠燥便秘等。 ...
治疗失眠的六个饮食方法(4)
2010/8/16
咸鸭蛋蚝豉粥 功效：滋阴养血，降火宁心。 适应症：虚火上升，牙痛咽痛，神经衰弱，失眠等。 ...
失眠吗？这些食物能让你睡的香(3)
2010/11/8
3、百合百合有润肺止咳，清心安神之功效。临床多用于治肺痨久咳、咳唾痰血、热病后余热未清、虚烦惊悸 ...
女性失眠多梦的饮食治疗偏方
2010/11/17
多梦是人完成睡眠过程后，感觉乱梦纷纭并伴有头晕疲倦的一种状态。中医学认为，多梦的根本原因在于机体内在 ...
养生：失眠的六大心理因素（6）
2011/3/22
暂时性失眠：只坚持几天。可能由于情绪高兴、暂时性精力紧张或时差所引起，如重大节日、会议、聚会、考 ...
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