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失眠
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养生：十二星座如何应对失眠（2）
2011/8/4
金牛座 金牛座的人很容易因工作与金钱而产生焦虑的情绪导致失眠，亦有可能因为贪吃过饱导致失眠。金 ...
对抗失眠的6种神奇食物（4）
2010/3/2
4.水果(水果食品)催眠 过度疲劳而失眠的人，临睡前吃苹果(苹果食品)、香蕉等水果，可抗肌肉疲 ...
养生：失眠的六大心理因素（7）
2011/3/22
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7种失眠问题，教你解决之道（2）
2011/8/31
第四，经前综合征或绝经期导致失眠。 妇产科专家丽贝卡·布斯说，女性激素分泌水平波动或减少容易让 ...
吃出健康：经常失眠吃什么水果好
2009/9/25
标签:维生素水果糖蛋其实，控制失眠症状、改善睡眠质量不一定只有吃药才能做到。所谓“是药三分毒”， ...
失眠多梦吃什么好，有哪些小妙方？
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日常生活中的调理是应对失眠多梦过程中不可缺少的，“失眠多梦吃什么好？”自然也就成了失眠患者颇为关注的 ...
养生：经常失眠吃什么水果好
2010/1/4
其实，控制失眠症状、改善睡眠质量不一定只有吃药才能做到。所谓“是药三分毒”，失眠患者还是能不吃药就别 ...
养生：经常失眠吃什么水果好？
2010/1/22
其实，控制失眠症状、改善睡眠质量不一定只有吃药才能做到。所谓“是药三分毒”，失眠患者还是能不吃药就别 ...
16款食物让你彻底远离失眠（10）
2010/3/16
11、、西谷米 西谷米能补脾益气，适宜一切体虚之人，或产后病后神经衰弱者食用。《柑园小识》云 ...
白领养生3妙招 失眠OUT(2)
2010/11/3
三招搞定失眠困扰 虽说亚健康失眠不是病，但长期睡眠质量不佳会导致免疫力下降，精神不振，加速衰老 ...
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