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饮食习惯不正确也会引起失眠 失眠的中医食疗方法 2013/10/21
饮食习惯不正确也会引起失眠 失眠的中医食疗方法
近些年来，失眠的发病率日趋上升，究其原因，很大部分与人们的生活方式有关，其中包括饮食习惯的不科学合理 ...
食疗养生：8种美味食疗方击退失眠助你好眠（图） 2012/9/26
食疗养生：8种美味食疗方击退失眠助你好眠（图）
生活中我们失眠的时候吃什么食物比较好呢？世界各国成人，约有30%患有睡眠障碍，我国有睡眠障碍的患者约 ...
从中医角度看失眠 失眠如何食疗 2013/4/24
从中医角度看失眠 失眠如何食疗
失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍(DlMS)，为各种原因引起 ...
食疗养生：8种美味食疗方击退失眠助你好眠（图）（7） 2012/9/26
食疗养生：8种美味食疗方击退失眠助你好眠（图）（7）
6、糖水百合汤材料：百合(干)100克，白砂糖30克做法：百合加水500毫升，文火煎煮，熟烂后加糖适 ...
食疗养生：八款美味食疗方轻松击退失眠 2012/9/26
食疗养生：八款美味食疗方轻松击退失眠
　　失眠的危害很大，会引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、注意力不能集中，它的 ...
食疗养生：八款美味食疗方轻松击退失眠（图） 2012/9/26
食疗养生：八款美味食疗方轻松击退失眠（图）
失眠的危害很大，会引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、注意力不能集中，它的最大 ...
食疗养生：八款美味食疗方轻松击退失眠（8） 2012/9/26
食疗养生：八款美味食疗方轻松击退失眠（8）
　　(8)绞股蓝红枣汤　　绞股蓝15克，红枣8枚。两物分别洗净，放入适量水锅中，用小火煮20分钟即可 ...
食疗养生：八款美味食疗方轻松击退失眠（图）（8） 2012/9/26
食疗养生：八款美味食疗方轻松击退失眠（图）（8）
绞股蓝红枣汤　绞股蓝15克，红枣8枚。两物分别洗净，放入适量水锅中，用小火煮20分钟即可。每日1剂， ...
食疗养生：八款美味食疗方轻松击退失眠（3） 2012/9/26
食疗养生：八款美味食疗方轻松击退失眠（3）
　　(3)龙眼冰糖茶　　龙眼肉25克，冰糖10克。把龙眼肉洗净，同冰糖放入茶杯中，沸水，加盖闷一会儿 ...
食疗养生：八款美味食疗方轻松击退失眠（4） 2012/9/26
食疗养生：八款美味食疗方轻松击退失眠（4）
　　(4)远志枣仁粥　　远志15克，炒酸枣仁10克，粳米75克。粳米淘洗干净，放入适量清水锅中，加入 ...
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