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失眠食物
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饮食提醒：5种失眠食物 睡前千万不能吃（4）
2010/4/13
有饱腹作用的食物 还有些食物在消化(消化食品)过程中会产生较多的气体，从而产生腹胀感，妨碍正常 ...
饮食提醒：5种失眠食物 睡前千万不能吃(2)
2010/6/24
辛辣食物 其实，除此以外，晚餐吃辛辣食物也是影响睡眠的重要原因。辣椒、大蒜(大蒜食品)、洋葱等 ...
饮食提醒：5种失眠食物 睡前千万不能吃(4)
2010/6/24
有饱腹作用的食物 还有些食物在消化(消化食品)过程中会产生较多的气体，从而产生腹胀感，妨碍正常 ...
健康养生：睡前千万不能吃的5种失眠食物（2）
2011/1/13
辛辣食物 其实，除此以外，晚餐吃辛辣食物也是影响睡眠的重要原因。辣椒、大蒜(大蒜食品)、洋葱等 ...
健康养生：睡前千万不能吃的5种失眠食物（4）
2011/1/13
有饱腹作用的食物 还有些食物在消化(消化食品)过程中会产生较多的气体，从而产生腹胀感，妨碍正常 ...
饮食：5种失眠食物 睡前千万不能吃（2）
2011/1/14
辛辣食物其实，除此以外，晚餐吃辛辣食物也是影响睡眠的重要原因。辣椒、大蒜(大蒜食品)、洋葱等会造成胃 ...
饮食：5种失眠食物 睡前千万不能吃（4）
2011/1/14
有饱腹作用的食物还有些食物在消化(消化食品)过程中会产生较多的气体，从而产生腹胀感，妨碍正常睡眠，如 ...
提醒：5种失眠食物 睡前千万不能吃（2）
2011/1/25
辛辣食物 其实，除此以外，晚餐吃辛辣食物也是影响睡眠的重要原因。辣椒、大蒜(大蒜食品)、洋葱等 ...
提醒：5种失眠食物 睡前千万不能吃（4）
2011/1/25
有饱腹作用的食物 还有些食物在消化(消化食品)过程中会产生较多的气体，从而产生腹胀感，妨碍正常 ...
养生：9种安眠食物让你摆脱失眠困扰（3）
2011/4/29
三、富含松果体的食物 富含松果体的食物之所以能改善睡眠，是由于人的睡眠质量与大脑中一种叫松果体 ...
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