太饱_新闻_食品行业搜索

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第四，用小汤匙代替筷子，减慢速度。 ...

第五，可以多吃些凉拌菜和粗粮，生的食物不好好咀嚼就咽不下去，喝燕麦粥一定比喝白米粥慢，吃全麦馒头也比 ...

　　吃撑所带来的灾难性后果　　卫生部首席健康教育专家洪昭光说：“远古时代，胃除了消化外，还发挥着储备 ...

　　3.肠道疾病：台湾科学家发现，脂肪堵塞在肠道里，会造成肠阻塞，大便黑色、带血。 ...

　　4.疲劳：吃得过饱，会引起大脑反应迟钝，加速大脑的衰老。人们在吃饱后，身上的血液都跑到肠胃系统去 ...

　　6.老年痴呆：日本有关专家还发现，大约有30%～40%的老年痴呆病人，在青壮年时期都有长期饱食的 ...

　　7.骨质疏松：长期饱食易使骨骼过分脱钙，患骨质疏松的概率会大大提高。 ...

　　8.肾病：饮食过量会伤害人的泌尿系统，因为过多的非蛋白氮要从肾脏排出，势必加重肾脏的负担。 ...

　　9.急性胰腺炎：晚餐吃得过好过饱，加之饮酒过多，很容易诱发急性胰腺炎。 ...

　　10.神经衰弱：晚餐过饱，鼓胀的胃肠会对周围器官造成压迫，使兴奋的“波浪”扩散到大脑皮质其他部位 ...

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