太饱_新闻_食品行业搜索

　　晚餐与糖尿病　　中老年人如果长期晚餐过饱，反复刺激胰岛素ā大量分泌，往往就会造成胰岛素B细胞负担 ...

　　晚餐与冠心病　　晚餐摄入过多热量可引起血胆固醇增高，还会刺激肝脏制造低密和极低密度脂蛋白，把过多 ...

　　晚餐与结石尿道　　结石与晚餐太晚有关。据测定，人体排尿高峰一般在饭后4—5小时，如果晚餐过晚，排 ...

　　晚餐与猝死　　晚餐过好过饱，加上饮酒过多，很容易诱发急性胰腺炎，使人在睡眠中休克，就是身强力壮的 ...

　　晚餐与肠癌　　一日的副食品大部分由晚上一餐吃下，活动又减少，必然有一部分蛋白质不能消化，也有小部 ...

　　晚餐与高血压　　晚餐过多进食肉类，不仅会增加胃肠负担，而且还会使血压猛然上升，加上人在睡觉时血流 ...

　　1、肥胖：现代人常吃的高脂肪高蛋白的食物，消化起来更加困难，多余的“营养物质”堆积在体内，其后果 ...

7、骨质疏松：长期饱食易使骨骼过分脱钙，患骨质疏松的概率会大大提高。8、肾病：饮食过量会伤害人的泌尿 ...

　　“八分饱”从细嚼慢咽开始　　“常吃八分饱，延年又益寿”一点不错。这“饱”的尺度到底如何拿捏呢？对 ...

　　第三，每口饭都要咀嚼30次以上。　　第四，用小汤匙代替筷子，减慢速度。　　第五，可以多吃些凉拌菜 ...

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