沙参心肺汤 原料：沙参15克，玉竹15克，猪肺1500克，猪心1个，细葱、精盐各适量。 制作 ...
处暑后清补，推荐9款滋阴润燥汤水 1、菜干鸭肾蜜枣汤 用料：腊鸭肾4个，猪踭500克，白菜干 ...
推荐食谱七：无花果番薯苦瓜汤无花果有健胃、润肠、利咽、滋阴、益肺的功效，且能防癌。番薯能补脾胃、益气 ...
夏天天气炎热，昼长夜短，气候干燥，根据中医的说法夏季在五行中属火，对应的脏腑为“心”。因此，医师说， ...
晨报讯当人们还在为生姜、大蒜等暴涨而吸引住眼球的时候，中药材却早已经蠢蠢欲动，从前段时间的虫草、三七 ...
冬令进补，是我国传统的防病强身、扶持虚弱的自我保健方法之一。冬季是一个寒冷的季节。医学认为，冬令进补 ...
霜降时节天气渐凉，秋燥明显，而燥易伤津。霜降养生首先要重视保暖，其次要防秋燥，运动量可适当加大。 ...
处暑节气5形人攻略木形人：党参菊花粥疏肝健脾饮食调养：宜多吃疏肝健脾、益气生津的食物，如太子参、山药 ...
霜降节气需养阴润燥平补肝肾五形人养生方法 金形人：养阴里脊肉调养肝肾 饮食调养：可以常食太子 ...
霜降节气五行人养生方法 木形人： 桑葚猪肝平补肝肾 饮食调养：宜多吃具有滋阴生津、调补肝肾 ...
