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10大食物让“大黄牙”越吃越白(3)
  白牙食物3、乳酪  钙及磷酸盐可以平衡口中的酸碱值,避免口腔处于有利细菌活动的酸性环境,造成蛀牙 ...
10大食物让“大黄牙”越吃越白(4)
白牙食物4、无糖口香糖  可以增加唾液分泌量,中和口腔内的酸性,进一步预防蛀牙。 ...
10大食物让“大黄牙”越吃越白(5)
  白牙食物5、薄荷  薄荷叶里含有单帖烯类化合物,可经由血液循环到达肺部,在呼吸时感觉气味清新。 ...
10大食物让“大黄牙”越吃越白(6)
  白牙饮品6、水  适量喝水能让牙龈保持湿润,刺激分泌唾液。吃完东西后喝水,顺道带走残留口中的食物 ...
10大食物让“大黄牙”越吃越白(7)
白牙饮品7、绿茶  绿茶含有大量的氟和牙齿中的磷灰石结合,具有抗酸防蛀牙的效果;儿茶素煟悖幔簦澹悖瑁 ...
10大食物让“大黄牙”越吃越白(8)
  白牙食物8、洋葱  洋葱里的硫化合物是强有力的抗菌成分,能杀死包括造成我们蛀牙的变形链球菌。 ...
10大食物让“大黄牙”越吃越白(9)
  白牙食物9、香菇  所含的香菇多醣体煟欤澹睿簦椋睿幔睿牽梢砸种瓶谥械南妇制造牙菌斑。 ...
10大食物让“大黄牙”越吃越白(10)
  白牙食物10、芥末  内含isothiocyanates成分可以抑制造成蛀牙的变形链球菌繁殖。 ...
人类饮食10大“黄金建议”(2)
  第二,加强锻炼  体育锻炼是健康生活习惯中十分重要的一部分,也是帮助我们减轻体重,保持完美身材的 ...
人类饮食10大“黄金建议”(3)
  第三,少吃脂肪  我们不建议完全不吃脂肪,因为健康的身体离不开脂肪,但是,我们摄入的脂肪种类必须 ...
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