小米粥，黄金粥 小米熬粥一直有“黄金粥”之美称。对于老弱病人和产妇来说，小米是最理想不过的滋补品。 ...
埃及大饼就像中国北方人爱吃的烙饼和馒头一样，既普通又普遍，是埃及人的当家主食。 随意挑选，买大 ...
虽然夏日炎炎，暑热难耐，但如果在度夏时能够了解人体的生理特点，调理得当，夏天也能成为补益身心的良 ...
面食发胖是误区减压还能抗疲劳 都说“一方水土养育一方人”，于是，对于为什么南方人多娇小，北方人 ...
动物性食物为辅谷类食物为主谷类食物是中国传统膳食的主体，是人体能量的主要来源，也是最经济的能源食物。 ...
塞翁失马，焉知非福 以家庭来讲，有外遇、三角恋爱情形出现时，有些太太便因想不开而得病。我认识的 ...
吃“饱腹”食物减肥不挨饿 有什么办法既能让你吃饱，又可以防止肥胖呢？一般来说，脂肪多的食品容易让人 ...
夏季是阳气最盛的季节，气候炎热而生机旺盛。此时是新陈代谢的时期，阳气外发，伏阴在内，气血运行亦相应地 ...
本月16日是第37个世界粮食日，本周是我国第27个全国爱粮节粮宣传周。记者走访了解到，近年来很多市民 ...
编者按：《中国居民营养与健康状况调查》显示，从1982年到2002年，城市居民每天主食平均摄入量 ...
