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七大补钙误区 你有几个?(5)
  ■以为喝了骨头汤就不会再缺钙  骨头里面的钙决不会轻易溶出来。有实验证明,在高压锅蒸煮两小时之后 ...
七大补钙误区 你有几个?(6)
  ■以为喝牛奶对补钙没有帮助  虽然有人宣称,牛奶含有大量蛋白质,会让体质偏酸而促进钙的流失,但这 ...
七大补钙误区 你有几个?(7)
  ■用内酯豆腐来补钙、相信豆浆是高钙食品  豆腐是植物食品中最好的补钙食品。大豆本身含有不少钙,凝 ...
白领“夜猫族”八全大补饮食(9)
TIPS:“夜猫子”精心滋补小药膳  美食名称:桑叶猪肝  基本备料:桑叶20克、猪肝150克、白糖 ...
  ■以为喝了骨头汤就不会再缺钙  骨头里面的钙决不会轻易溶出来。有实验证明,在高压锅蒸煮两小时之后 ...
中年男人正处在一个“上有老,下有小,中间有老婆、事业,惟独没有自己”这样一个充满生存压力的人生阶段, ...
补药二:ω-3s脂肪酸——男性“护心”专家ω-3s脂肪酸能阻止血液中的血小板聚集和黏附成团而形成板块 ...
男人入秋应大补四大水产
秋天宜收不宜散,所以,要尽可能少食葱、姜等辛味之品,适当多食一些酸味甘润的果蔬。秋燥津液易伤,引起咽 ...
男人入秋应大补四大水产(2)
海参平和之补:市场里常见的大型海参,俗称“猪婆参”,要浸很久才可以煮,因其腹中多沙,又浸又出水要弄好 ...
男人入秋应大补四大水产(3)
名贵宴会“药”:鲍鱼既然说“医食同源”,日常生活中,每样食物都可以是药,无分平贵,贵至人参,平如萝卜 ...
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