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“夜猫子”大补饮食(6)
呵护部位:腰部受伤原因:熬夜的人第二天清晨总会感到腰酸背痛,这种情况的外因为腰椎、腰部肌肉劳累,内因 ...
“夜猫子”大补饮食(7)
呵护部位:腿部受伤原因:夜猫子的腿部最常出现两大状况,一为脚踝、小腿肿胀,按下去就出现一个个小坑;一 ...
  呵护部位:腹部  受伤原因:晚饭后不去睡觉而是继续做事,结果半夜饿了就会补充一些夜宵,这样下去势 ...
  人体在经过夏季的大量汗液排泄之后,津气受到一定程度的损失,身体耗损大,而进食较少,当天气转凉,调 ...
立冬养生别急于大补
 “立冬”节气到了,作为冬季的第一个节气,立冬意味着冬季的来临。中医的养生之道是顺应自然,根据岭南的 ...
  小雪”已过,番禺街上吹起了北风,天气变得有点冷。区养生保健协会的专家提醒市民,冬季已经来临,除了 ...
  现在,人们越来越愿意对健康进行投资,较之过去,人们变得更注重自我保健养生。  这不,11月7日立 ...
很多肝炎患者在饮食方面都比较矛盾,不知道究竟应该怎样才有利于身体健康。专家提出,关键是控制好高热量、 ...
很多「太平公主」都对吃什么才会变大很有兴趣,所以,我们特别请来专家推荐美味又容易下厨的「丰胸料理」, ...
 补钙要根据孩子的具体情况和母亲孕期的情况而定。 如果母亲在孕期有腿抽筋、营养素摄入不全面的情况,或 ...
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