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养生:为什么你应该多吃洋葱?(6)
  *杀菌、抗感冒  洋葱中含有植物杀菌素如大蒜素等,有很强的杀菌能力,能有效抵御流感病毒、预防感冒 ...
饮食养生:八种食物助你清肠胃降血脂(3)
3.葱蒜  洋葱含有环蒜氨酸和硫氨酸等化合物,有助于血栓的溶解。洋葱几乎不含脂肪,故能抑制高脂肪饮食 ...
养生注意啦:初秋要多吃增强免疫力食物(8)
  NO.8大蒜  大蒜素抗感染和细菌。英国研究人员的实验结果表明,食用大蒜可让感冒发生几率降低2/ ...
防癌养生:饮食抗癌 不要拒绝“臭味”菜(6)
  3.抗菌、抗病毒:  葱中所含大蒜素,具有明显的抵御细菌、病毒的作用,尤其对痢疾杆菌和皮肤真菌抑 ...
春季养生宜吃韭菜 须知韭菜29种妙用(7)
23、治金疮出血金疮,中医24、治聤耳出汁韭汁日滴三次。25、治百虫入耳不出26、抗疲劳韭菜中含有蒜 ...
男性养生必知:12种中药材凶猛杀精没商量(2)
1.大蒜:大蒜杀精的有效成分是大蒜素,0.75%含量能使人和大鼠的精子在20秒钟内全部失活。2.苦参 ...
10种增强免疫力的食物(9)
  9、大蒜  大蒜素抗感染和细菌。英国研究人员的实验结果表明,食用大蒜可让感冒发生几率降低2/3。 ...
彩虹果蔬保护七个身体器官(2)
  蓝莓中富含抗炎症及抗癌症的物质成分。最新研究表明,蓝莓还有健脑的作用,可以帮助增强记忆力。  紫 ...
彩虹7色果蔬为你保护7个器官(2)
  白色果蔬护心:凉薯、梨、香蕉、菜花、蘑菇、洋葱、大蒜。  洋葱和大蒜中含有的大蒜素可以显著抑制肿 ...
◆含维生素C丰富的食物:有各种新鲜蔬菜和水果,如芥菜、苤菜、香菜、青蒜、荠菜、菜花、柿椒、柑橘、鲜枣 ...
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