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大腿
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八大美腿秘笈让大腿更完美(3)
2010/4/2
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八大美腿秘笈 让大腿更加完美(3)
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3.洗澡时按摩一会 洗澡的时候最好是站着洗,这样可以消耗热量。用热水冲洗两分钟,用手帮大腿按摩;然 ...
8个瘦腿方法 不知不觉瘦大腿
2010/3/5
大腿的赘肉无法消灭,是否总让你苦恼不堪。为你推荐8个瘦大腿TIPS,帮你轻松减掉大腿多余的赘肉。不需 ...
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大腿减肥最有效的几个方法
2007/7/23
当你进行以全身减肥为目的的锻炼时,全身各个部位包括大腿在内都会得到减肥。能使腿部和臀部得到锻炼的最 ...
8个瘦腿方法 不知不觉瘦大腿(2)
2010/3/5
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2、饭后站一会或散步 吃完饭可别直接坐着不动,这样会让你的脂肪积累到你大腿和臀部的。去洗洗碗, ...
八大美腿秘笈让大腿更完美
2010/4/2
1.做高抬腿运动每天起床后,可以在客厅或房间做五组高抬腿运动,每组一分钟,每做完一组可以休息一会。高 ...
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