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养生:15种食物 让你的脸更有型 不做“大脸婆”(10)
鸡肉:去皮的净鸡肉虽然肉粗,但肉质瘦,是十分理想的瘦身、瘦脸食品。 ...
养生:15种食物 让你的脸更有型 不做“大脸婆”(11)
西洋芹:和以上食物一样,西洋芹具有营养价值及促进口腔活动的功能,不论拿来作为食材,或是在夏天最顺口、 ...
养生:15种食物 让你的脸更有型 不做“大脸婆”(12)
纳豆:容易保存的纳豆是日式早餐的必需品之一,虽然有很多年轻人不喜欢纳豆的口味,但是含有丰富钾的纳豆, ...
养生:15种食物 让你的脸更有型 不做“大脸婆”(13)
小鱼干:柴鱼或是刎仔鱼等鱼干都含有高优质的钾成份,因此,无论蒸、煮、炒或做汤时加些小鱼干,都有美味又 ...
养生:摆脱大脸婆 9种食物吃出小V脸(2)
  1、豆苗  绿油油的豆苗菜含有相当丰富的营养,其中当然少不了有利消除水肿的钾,而且豆苗菜也可以强 ...
养生:摆脱大脸婆 9种食物吃出小V脸(3)
  2、柿饼  可以当零食、也可以当作烹饪食材,干燥及软硬适中的特色,使得柿饼也是兼具营养价值及促进 ...
养生:摆脱大脸婆 9种食物吃出小V脸(4)
  3、纳豆  容易保存的纳豆是日式早餐的必需品之一,虽然有很多年轻人不喜欢纳豆的口味,但是含有丰富 ...
养生:摆脱大脸婆 9种食物吃出小V脸(5)
  4、小鱼干  柴鱼或是刎仔鱼等鱼干都含有高优质的钾成份。因此,无论蒸、煮、炒或做汤时加些小鱼干, ...
养生:摆脱大脸婆 9种食物吃出小V脸(6)
  5、胡萝卜  相当有营养的红萝卜,相信是许多人在小时候所不喜欢吃的东西。但是你知道吗?红萝卜具有 ...
养生:摆脱大脸婆 9种食物吃出小V脸(7)
  6、西芹  西芹是瘦脸食品的冠军。一大棵西芹中大概含有4~5卡路里的热量,但是咀嚼它反而需要消耗 ...
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