一项研究结果显示，多吃蔬菜可能有助于大脑保持年轻和延缓因年老而引起的智力下降；那些常吃蔬菜的老年 ...
美国研究人员最近称，鱼的确是一种健脑食物，多吃鱼可使人更年轻。拉什大学医学中心的研究人员发现，与不经 ...
都说女人怕老，其实男人也一样，岁月会让男人的容貌，力量和健康都受到影响，男人想要永葆青春其实并不 ...
据美国媒体2日报道，研究人员发现，菠菜等绿叶蔬菜有助老年人保持头脑敏锐。只要每天吃上2份绿叶蔬菜，就 ...
适当吃葵花子等零食有美容功效 零食是时尚MM手提包里的常客。不要指责她们嘴馋，其实适当吃零食对 ...
研究称导致身体发胖的主要原因是体内生长激素分泌不足。生长激素简称HGH，是人体自行分泌的一种天然激素 ...
我国的“禁塑令”实施许久了，可是大家只知道塑料袋子会污染环境，却不知道，塑料餐具和水瓶会污染我们 ...
有句老话说到：“早上要吃好，中餐要吃饱，晚餐吃根草。”这其实也是说明了每一餐对于人的作用。虽然说晚餐 ...
据英国《每日邮报》近日报道，一项新研究表明，睡眠质量差的人，年老更易患上老年痴呆症。 华盛顿大学的 ...
1.牛奶喝一杯240毫升的脱脂或低脂牛奶，即能吸收到300毫克的钙质。钙质能强健骨骼和牙齿，富含钙的 ...
