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大脑健康
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如何使宝宝的大脑更健康(7)
2009/9/23
防治便秘 便秘时,食物积滞于肠道内,在肠道细菌作用下,产生大量有害气体和毒素通过血液进入大脑, ...
如何使宝宝的大脑更健康(8)
2009/9/23
多吃鱼虾 鱼虾中有丰富的优质蛋白和锌、铁等微量元素,被称为“脑黄金”。 运动手指 手越灵巧 ...
健康:选对食物 为大脑“加油”(2)
2007/8/24
脂类:补充大脑能量的“电池” 脂类在大脑和神经组织的构造与功能方面具有重要意义。人脑所需要的脂类主 ...
4个好习惯吃出“健康大脑”
2008/7/15
大脑约重1400克,占体重2%,但大脑运作所需的热量,却占人体总消耗量的20%,说头脑是个“大食客” ...
如何使宝宝的大脑更健康
2009/9/23
睡足睡好 德国科学家发现,每晚睡眠10小时的孩子成绩优于每晚睡眠小于8小时的孩子。大脑充分休息 ...
如何使宝宝的大脑更健康(3)
2009/9/23
多听音乐 音乐有健脑、开发大脑潜能、调整左右脑的功能。家长不要认为听音乐是浪费学生学习时间。 ...
如何使宝宝的大脑更健康(5)
2009/9/23
防止肥胖 科学证明,摄入脂肪过多易生成“肥胖脑”,即脂肪在脑组织里堆积过多,大脑沟回皱褶少,皮 ...
白领健康:吃6种食物保护大脑(2)
2009/11/13
2.葡萄糖。葡萄糖是大脑理想的“燃料”,因此一杯甜饮料可以暂时促进记忆力。注意:摄入葡萄糖过量也会损 ...
白领健康:吃6种食物保护大脑(6)
2009/11/13
6.蓝莓。蓝莓能减少老年痴呆症等疾病对大脑的损伤。多项研究还发现,富含蓝莓的饮食可显著提高学习及运动 ...
健康:11种有益孩子大脑的食品(7)
2010/12/16
7、葱蒜:葱蒜中都含有前列腺素A、蒜中还含有“蒜胺”,这种物质对大脑的益处比维生素B1还强许多倍 ...
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