进入21世纪脑健康将和知识经济紧密结合起来，我国将向社会推出“脑健康”观念。中国医促会脑健康专业委员 ...
据《解放日报》报道国内125位营养学、心血管内科、神经内科等多学科知名专家日前携手完成了一项调查 ...
8：葵花子 丰富的铁、锌、钾、镁等微量元素以及维生素E，使葵花子有一定的补脑健脑作用。实践证明 ...
根据有关数据表明，现代人的主食消费量越来越少，已有食量不足之势。这是生活水平提高的表现，但其中也隐藏 ...
据外媒报道，近日英国某媒体为读者提供了一份“大脑食谱”，称想知道大脑最爱吃什么，看看“大脑食谱”就知 ...
4：海带 海带含有丰富的亚油酸、卵磷脂等营养成分，有健脑的功效，海带等海藻类食物中的磺类物质， ...
6：牛奶 牛奶是优质蛋白质、核黄素、钾、钙、磷、维生素B12、维生素D的极佳来源，这些营养素可 ...
2：核桃 因其富含不饱和脂肪酸，被公认为中国传统的健脑益智食品，孩子们一定要食用喔。每日2-3 ...
7：鱼 鱼是促进智力发育的首选食物之一。鱼头中含有十分丰富的卵磷脂，是人脑中神经递质的重要来源 ...
挪威奥斯陆大学的一些研究人员日前在对5000多名挪威国内15到16岁的青少年进行研究后发现，那些喝含 ...
