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大暑饮食
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夏季炎炎易中暑 饮食进补必知两大原则（4）
2011/6/20
富含B族维生素和维生素C的食物： 糙米、麦胚、动物内脏、豆类、芹菜叶、莴苣叶等维生素B1含量丰 ...
“大暑”将至湿热达顶点 饮食宜多吃咸少吃甜
2009/7/21
7月23日是大暑，也是一年之中最热的节气，“湿热交蒸”在此时到达顶点。全国名老中医学术经验继承人 ...
大暑吃姜“以阳制阳” 调养心神安然度夏
2018/7/23
俗话说，“小暑不见日头，大暑晒开石头”，大暑是夏季的最后一个节气，也是一年中最热的时节。今天，我们就 ...
夏季炎炎易中暑 饮食进补必知两大原则（3）
2011/6/20
多补充优质蛋白、维生素C和B族维生素 像维生素B1、维生素C，正常人需要量是100毫克/日，高 ...
大暑小暑上蒸下煮 大暑节气如何养生
2015/7/20
大暑是二十四节气之一，北半球在每年7月22-24日之间，南半球在每年1月20-21日之间，太阳位于黄 ...
今日大暑 大暑节气的由来、习俗及养生方法（5）
2016/7/22
大暑节气吃什么消暑1、莲藕莲藕具有健脾开胃、养心安神、补血益气的功效，是夏季良好的消暑清热食物。莲藕 ...
24节气养生之大暑养生（7）
2014/7/23
大暑节气饮食习俗 不同的地区有着自己独到的美食，那么在这种独到的美食中大暑节气也是有着独特的特 ...
大暑，让我们一起“冷减肥”
2009/7/23
在这个全年温度最高、阳气最盛的时节里，我们如何才能在清凉的氛围中甩走脂肪？在这里，向你介绍一种今 ...
今日大暑 大暑节气的由来、习俗及养生方法（4）
2016/7/22
大暑养生禁忌1、忌大量食用生冷瓜果中暑的人大多属于脾胃虚弱，如果大量吃进生冷瓜果、寒性食物，会损伤脾 ...
大暑养生习俗 各地大不同
2015/7/20
大暑节气的民俗主要体现在吃的方面，这一时节的民间饮食习俗大致分为两种：一种是吃凉性食物消暑。如粤东南 ...
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