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大寒
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天大冷人大食 肥一圈急减肥
2008/2/13
这个大寒年，挡住了市民外出玩乐的激情，却挡不住大伙“饮饮食食”的热情。不少市民减少了户外运动，转战饭 ...
多少“食物相克”属误传（2）
2008/5/4
食物间“干扰”没那么厉害对于市面上如此众多的食物相克“理论”，北京中医药大学中医养生康复专业翁维健教 ...
度夏秘诀 帮你在烦躁炎热的夏季过的更凉快（3）
2009/6/4
3、饮食方面处理：水果降火番茄：切片盛盘，在上面洒白砂糖，要精幼的那种，然后用保鲜纸包好放冰箱，1小 ...
“相克”食品能同时吃？（3）
2009/6/23
海味与水果 所谓相克理由：海味中的鱼、虾、藻类，含有丰富的蛋白质和钙等营养物质，如果与含有鞣酸 ...
“相克”食品能同时吃？（6）
2009/6/23
真正的食物相克只有三种情况： 一是两种食物在分解过程中产生有害物质。如河虾就不宜与辣椒、番茄、 ...
别被忽悠！这些“相克”食物可以同食（5）
2009/11/20
●海味与水果 所谓相克理由：海味中的鱼、虾、藻类，含有丰富的蛋白质和钙等营养物质，如果与含 ...
冬季食疗养生的“三字经”
2009/12/23
从冬至起，北半球开始进入一年中最寒冷的季节。这一时期，饮食起居要以敛阳护阴为根本，并注意防寒保暖 ...
冬至过后 血压波动易“出轨”
2010/12/21
冬至到大寒，是一年中最冷的季节，心脑血管、中风患者此时常常会病情加重，患者也会增多。解放军第二五四医 ...
保健：冬季食疗养生“三字经”
2010/12/27
三九天，适当的耐寒锻炼是必要的，但一定要注意保暖。 今天是冬至。是北半球白天最短，黑夜最长的一 ...
女人7年一个坎 专家解读抗衰“生命周期”（3）
2011/2/17
问：能介绍一些神秘的中医养生抗衰老方法吗？专家解答：养生其实很个性化，每个人的体质都不同，应该先把自 ...
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