有关专家提出，预防“非典”药材要多从食物里找。在食品里打主意，男女都管用，临时吃或长吃都不会出问 ...
9、红白萝卜木耳汤(白萝卜+木耳)萝卜性平微寒，具有清热解毒、健胃消食、化痰止咳、顺气利便、生津止渴 ...
相宜食物搭配 豆腐+鱼 豆腐中的蛋氨酸含量较少，而鱼类体内这种氨基酸含量非常丰富，相对苯丙氨 ...
由于气温的不断升高，在炎炎夏日里，人很容易会出现全身乏力、食欲不振、容易出汗、昏昏欲睡等症状。因此， ...
41、每天摄取富含高纤维的五谷类及豆类； 42、每天摄取均衡的饮食，不过量； 43、维持理想 ...
炒猪肝 炒猪肝前，可用点白醋渍一下，再用清水冲洗干净，炒熟的猪肝口感特好。 炒鲜虾 炒鲜虾 ...
初秋暑气未消，秋阳余炎，气温仍然较高，加之时有阴雨，湿度偏高，感觉更加闷热，故有“秋老虎”之说。 ...
常见的饮食减肥法有:节食法,低热量饮食,代餐包,吃肉减肥法,减肥食谱及苹果餐。试分述如下:（1）节食 ...
常见的饮食减肥法有:节食法,低热量饮食,代餐包,吃肉减肥法,减肥食谱及苹果餐。试分述如下: （1 ...
对胖人来说，还没搞清楚吃下去的究竟是脂肪、淀粉还是纤维素，就囫囵吞下去显然是种失误，因为健康与正常的 ...
