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大寒饮食
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冬季御寒饮食 蔬菜专家支招
2008/1/4
进入数九寒天,市无公害蔬菜监测中心专家建议,市民要适量补充无机盐,人怕冷与饮食中无机盐缺少很有关系。 ...
大寒时节饮食宜减“咸”增“苦”
2011/1/19
20日迎来大寒节气,此时节既是一年中最寒冷时段,同时也是进补的好时节。营养专家提醒说,大寒时节饮 ...
大寒时节如何饮食养生(2)
2010/1/20
菜谱二:羊肉炖白萝卜原料:白萝卜、羊肉、姜、料酒、食盐适量。制作方法:1.将白萝卜、羊肉洗净切块备用 ...
大寒过后就是春 大寒养生攻略
2018/1/19
大寒是二十四节气中的最后一个节气,也是离春天最近的一个节日。民谚说:“大寒年年有,不在三九在四九。” ...
大寒如何养生?(3)
2012/1/20
大寒觉,多睡1小时 大寒是二十四节气的最后一个,此时正值生机潜伏、万物蛰藏的冬季,人体的阴阳消 ...
大寒如何养生?(4)
2012/1/20
食补:固护脾肾,调养肝血 大寒的饮食应遵守保阴潜阳的饮食原则。饮食宜减咸增苦以养心气,使肾气坚 ...
大寒如何养生?(2)
2012/1/20
老年人大寒养生 大寒,气温逐渐变冷,对于身体机能减退,抗病能力减弱的老年人来说,倘若稍不留意便 ...
大寒如何养生?(5)
2012/1/20
大寒养生靓汤: 红枣山药汤 材料:红枣10粒,山药300克左右,桂圆肉若干,白砂糖。 功效 ...
冬季养肾能防寒 饮食应注意增苦少咸
2010/11/4
冬季饮食应遵循“秋冬养阴”、“养肾防寒”、“元忧平阳”的原则,饮食以滋阴潜阳、增加热量为主。 ...
冬季养生要养肾防寒 饮食原则以增加热量为主
2010/1/25
冬季气候寒冷,寒气凝滞收引,所以冬季养生的重要原则是“养肾防寒”。饮食应遵循“秋冬养阴”、“养肾防寒 ...
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