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两性养生：“大姨妈”驾到 多吃8种食物改善经期综合症（2） 2012/11/8
两性养生：“大姨妈”驾到 多吃8种食物改善经期综合症（2）
　　2、菠菜　　菠菜含有丰富的维生素E，可减少前列腺激素的分泌，而前列腺激素就是引起痛经的因素之一， ...
两性养生：“大姨妈”驾到 多吃8种食物改善经期综合症 2012/11/8
两性养生：“大姨妈”驾到 多吃8种食物改善经期综合症
　　每个月“大姨妈”来的那几天，总会有胸闷、头痛、烦躁等症状出现，叫人怎能不烦恼呢？小编今天推荐几款 ...
养生：“大姨妈”驾到 12款给力中医补血食谱摆平痛经（12） 2012/10/31
养生：“大姨妈”驾到 12款给力中医补血食谱摆平痛经（12）
　　12、月季花茶　　夏秋季节摘月季花花朵，以紫红色半开放花蕾、不散瓣、气味清香者为佳品。将其泡之代 ...
养生：“大姨妈”驾到 12款给力中医补血食谱摆平痛经（11） 2012/10/31
养生：“大姨妈”驾到 12款给力中医补血食谱摆平痛经（11）
　　11、红花酒　　红花200克，低度酒1000毫升，红糖适量。红花洗净，晾干表面水分，与红糖同装入 ...
养生：“大姨妈”驾到 12款给力中医补血食谱摆平痛经（10） 2012/10/31
养生：“大姨妈”驾到 12款给力中医补血食谱摆平痛经（10）
　　10、姜艾薏苡仁粥　　干姜、艾叶各10克，薏苡仁30克。将前两味水煎取汁，将薏苡仁煮粥至八成熟， ...
养生：“大姨妈”驾到 12款给力中医补血食谱摆平痛经（9） 2012/10/31
养生：“大姨妈”驾到 12款给力中医补血食谱摆平痛经（9）
　　9、山楂酒　　山楂干300克，低度白酒500毫升。将山楂干洗净，去核，切碎，装入带塞的大瓶中，加 ...
养生：“大姨妈”驾到 12款给力中医补血食谱摆平痛经（8） 2012/10/31
养生：“大姨妈”驾到 12款给力中医补血食谱摆平痛经（8）
　　8、山楂葵子红糖汤　　山楂、葵花子仁各50克，红糖100克。以上用料一齐放入锅中加水适量同煎或炖 ...
养生：“大姨妈”驾到 12款给力中医补血食谱摆平痛经（7） 2012/10/31
养生：“大姨妈”驾到 12款给力中医补血食谱摆平痛经（7）
　　7、山楂桂枝红糖汤　　山楂肉15克，桂枝5克，红糖30-50克。将山楂肉、桂枝装入瓦煲内，加清水 ...
养生：“大姨妈”驾到 12款给力中医补血食谱摆平痛经（6） 2012/10/31
养生：“大姨妈”驾到 12款给力中医补血食谱摆平痛经（6）
　　6、姜枣花椒汤　　生姜25克，大枣30克，花椒100克。将生姜去皮洗净切片，大枣洗净去核，与花椒 ...
养生：“大姨妈”驾到 12款给力中医补血食谱摆平痛经（5） 2012/10/31
养生：“大姨妈”驾到 12款给力中医补血食谱摆平痛经（5）
　　5、韭汁红糖饮　　鲜韭菜300克，红糖100克。将鲜韭菜洗净，沥干水分，切碎后捣烂取汁备用。红糖 ...
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