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　　月经不调是指月经周期、经量、色、质反生异常以及伴随月经失调出现的全身性病变，是女性中的一种多发病 ...

　　中医食疗方：　　1、乌骨鸡汤　　组成：乌骨鸡1只，当归、黄芪、茯苓各9克。　　制法：将鸡洗净，去 ...

　　2、当归烧羊肉　　组成：羊肉500克，当归、生地各15克，干姜10克。　　制法：羊肉洗净，切块， ...

　　3、生化蜜膏　　组成：当归、益母草各30克，川芎、桃仁、甘草丹皮各10克，炮姜5克，白蜜50毫升 ...

　　4、母鸡艾叶汤　　组成：老母鸡1只，艾叶15克。　　制法：将老母鸡洗净，切块，同艾叶一起煮汤。　 ...

　　5、地黄煮酒　　组成：生地黄6克，益母草10克，黄酒200毫升。　　制法：将黄酒倒入瓷瓶中，加生 ...

　　6、两地膏　　组成：生地、地骨皮各30克，玄参、麦冬、白芍各15克，阿胶30克，白蜜40毫升。　 ...

　　很多女性在经期都感觉乏累，觉得怎么睡都睡不够。中医学认为，经行嗜睡多由脾虚湿困、气血不足、或肾精 ...

　　2、不适宜穿紧身衣裤　　臀围小的紧身裤会使局部微血管受到压力，从而影响血液循环，造成阴|部充血水 ...

　　4、不适宜用沐浴液清洁阴部　　经期间阴部容易产生异味，尤其在夏季，但在洗澡时顺便用沐浴液清洁阴部 ...

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