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　　柠檬富是VC含量最高的水果之一，VC是一种维持组织生长及修复、肾上腺功能及保护牙齿健康所必需的抗 ...

　　柠檬的好处：　　1、减肥：柠檬中所含的物质，经过合理的调配，还是十分有效的减肥物质。可以使你在享 ...

　　吃柠檬的禁忌：　　1、由于富含果酸，经期不要喝，以免腹痛。　　2、不易过酸，以免损伤牙釉质（为此 ...

　　小编提示您喝柠檬水的注意事项：　　在大超市的水果区，我们经常可以看到色泽橙黄、气味芬芳的柠檬。柠 ...

　　柠檬含有丰富的维生素C，具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成等多种功效，经常喝柠檬水，可以补充维 ...

　　小编推荐喝柠檬水减肥：　　1.自然柠檬水减肥法：柠檬水可以解渴且冲淡想吃东西的欲望，因此可有效抑 ...

　　2.柠檬醋：一种可食用的醋，具有减肥养颜美容的功效。柠檬耐久易保存，含丰富的维生素C，能防止牙龈 ...

　　3.干柠檬片泡水喝，只需2-3片，干的柠檬片和新鲜的主要区别就是所汗微量元素的多少的问题，泡柠檬 ...

导读：每到晚上就想要吃宵夜不过睡前吃的食物可要谨慎挑选，不然可怕的后果大家都知道。不过只要选择正确宵 ...

核心提示：据调查，中国人的牛奶用量还不及发达国家的13%，许多人之所以不喝牛奶，是因为他们觉得牛奶会 ...

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