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夜猫族
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家有熬夜男 4款适合夜猫族的炖汤
2012/4/9
男属阳,体质较好的年轻男性偶尔熬夜,只要此后的睡眠、营养跟上去,基本无大碍。然而,由于现代白领大多工 ...
男人晚睡危害多 中医七个妙招解救“夜猫族”
2012/5/7
喜欢夜睡的男性朋友,早上起来就会发现一堆的身体问题。小编教你几个高招帮你搞掂这些问题吧。 1、倒立 ...
男人晚睡危害多 中医七个妙招解救“夜猫族”(2)
2012/5/7
5、五禽戏PK腰背疼 熬夜症状:端坐数个小时后,手腕疼、颈肩疼再加上腰背疼,熬夜一族怎一个疼字了得 ...
养生:熬夜吃啥好?5种水果拯救“夜猫族”
2012/10/18
“日出而作,日落而息。”这是长期以来人类适应环境的结果。熬夜会损害身体健康。因为,人体肾上腺皮质 ...
养生:熬夜吃啥好?5种水果拯救“夜猫族”(2)
2012/10/18
苹果 俗话说“每天吃苹果,医生远离我”,苹果是一种“全方位的健康水果”,其中含有丰富的有机酸、 ...
养生:熬夜吃啥好?5种水果拯救“夜猫族”(3)
2012/10/18
香蕉 香蕉属于高钾食物,其镁的含量也很丰富。现代医学证实,钾能维持正常的血压与心跳,防止血压上 ...
养生:熬夜吃啥好?5种水果拯救“夜猫族”(4)
2012/10/18
葡萄 葡萄的营养价值极高,其中的葡萄糖含量高达10%—30%,还富含多种维生素和人体所需的氨基 ...
养生:熬夜吃啥好?5种水果拯救“夜猫族”(5)
2012/10/18
橙子 橙子含有丰富的维生素C,维C可以减轻电脑辐射的危害等,抑制色素颗粒形成,使皮肤白皙润泽。 ...
养生:熬夜吃啥好?5种水果拯救“夜猫族”(6)
2012/10/18
杨桃。 含有对人体健康有益的多种成分,如糖分、维生素A、维生素C以及各种纤维质、酸素。 杨桃 ...
熬夜的人吃什么?夜猫族必吃的养颜修复食谱
2013/7/2
熬夜几乎是变老的代名词,会出现像老年人一样的状况:经常疲劳,免疫力下降,精神不振,皮肤也变得粗糙 ...
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